由于工作原因或是两地分居，一些丈夫经常不在妻子身边。如果这样的丈夫既缺乏家庭责任感，又不关爱妻子，不经常写信表达自己的思念之情，久而久之，必然使夫妻之间的感情日益淡漠，使妻子产生寂寞心理，感到没有精神寄托。此时，如果遇上合适的异性，双方就会丧失抵御诱惑的能力，导致外遇的发生。

1怨恨心理

性生活是夫妻生活中一项十分重要的内容。如果配偶因为性功能障碍，或因为追求事业终日忙碌，忽视了给予对方温情，或丈夫在外面贪恋酒色，不能满足妻子正常的生理需要。

2失落心理

这种心理多见于婚前缺乏了解，一见钟情，草率成婚；或者是恋爱不久就“生米煮成熟饭”而“身不由己”的。婚后长期生活在一起，你们逐渐发现对方有很多坏毛病，或生理上有某些缺陷。在这种情况下，容易产生心理上的失落感，从而萌发异心。

3达标心理

有的男人为了某种目的，娶了并不中意的女人，由于妻子与丈夫缺乏感情基础，一旦目的达到，就会觉得妻子或老或丑，不是以离婚而告终，就是“另抱琵琶”。

4报复心理

有的妻子对丈夫不忠，在外面偷情，一旦事情败露，往往会导致不愉快的结局。如果做丈夫的考虑欠妥，一怒之下可能产生报复心理：既然你可以在外面拈花惹草，那么我为什么不可以去寻找寄托?

5优越心理

有的丈夫或学历比妻子高，或地位优于妻子，如果做妻子的不愿积极进取，就容易使丈夫“恨铁不成钢”，觉得妻子配不上自己。所以各方面条件都比妻子好的丈夫出现婚外恋的几率较大，因为在他周围很可能有比你强的女人。

鉴于上述情况，为了提高婚姻质量，夫妻双方要了解发生外遇的种种心理轨迹，加强交流，从自身做起，及时调整夫妻间的感情，使之不断得到升华。这样，才能保证家庭的稳定和婚姻的幸福。

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